|
225 kalorilik ara öğünüm çok mesudum 😅
|
1056 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 46.16g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık, Maydanoz. Dinner: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Kadayıf, Kuru İncir, Tatlı Kavun, Kaju, Badem, Fındık. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Bisiklet - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Yürüme gündelik işler - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Kuruyemise bayılırım, afiyet olsun, bol keyifler 😊
25 May 21 by member: Edanur Candan
|
Teşekkürler gençlik köprüsüne karşı😊
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
Bu kadar az olup bu kadar fazla kalori olması peki 😁😁
25 May 21 by member: kapadokya50
|
12 gr badem, 12 gr Fındık, 14 gr kaju gramlar doğru uygulamaya yazınca sonuç bu çıktı yeteri kadar alırsak faydalı fazlasının zararlı olduğunu gösteren bir tablo 😊
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
Genclik köprüsü mü, acaba kuruyemise ortak olabilir miyim ya 🥺😅
25 May 21 by member: Edanur Candan
|
Neden olmasın ardından 1 saatlik bisikletle de güzel eritiliyor 😉
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
Yarın saat 5’de bir kutu bitter çikolatayı alıp gelirsen ortağım olblrsn😊
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
Bisiklet mi, bayılırım 😅 hergün orda mısın yaa, bitter çikolatalı kuruyemişli fit piknik mi yapacağız yoksa 😂
25 May 21 by member: Edanur Candan
|
Önce enerji alacağız sonra bisikletle keyfini çıkaracağız yarın orda olurum sonrası belirsiz😊
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
Gelmeyi düşünüyorsan gerçekten numaramı verebilirim
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
25 May 21 by member: gayriihtiyari siska
|
Güzel gören güzel düşünür 🤔
25 May 21 by member: turan_karakaya1907
|
Yolum düşerse uğrarım belki, söz veremiyorum, yoğunum bu aralar 😅
25 May 21 by member: Edanur Candan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turan_karakaya1907's Weight History
|