LilyAleks's Journal, 25 May 21

Завтрак грудка индейки с грибами в сливочно-сырном соусе. И салат из свежих овощей. 272кк БЖУ 24/13,1/15,2
Сегодня проспала на работу, проснулась в 9:48 🙈 не знаю, чего это я. И на весах плюс, тоже не понятно, с чего.

---

1598 kcal

Fat: 71.26g | Prot: 99.36g | Carbs: 139.27g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Руккола, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Лента Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, Красная Цена Горчица Острая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Иней Колбаса Литовская. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Скумбрия, Абрикос. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Абрикос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Фундук, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем. more...

1552 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...