elifnazlikaya's Journal, 25 May 21

İlk günden sucuk yemek olmadı sanki😅😅😅
#21günşekersizbeslenme
1.GÜN KAHVALTISI

---

734 kcal

Fat: 29.50g | Prot: 33.19g | Carbs: 80.32g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Ayran, Şehriyeli Pilav, Etli Güveç. Snacks/Other: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

2285 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...