Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 147.90g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Капучино, Tree Of Life Протеин, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Lunch: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Груша. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|