Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 76.75g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Пшеничный Хлеб. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena8561's Weight History
|