Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 114.04g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Lindt Шоколад 85% Какао, Перекресток Сырники, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Каравай Кубани Хлеб Шведский, Вареное Яйцо, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|