gvernak's Journal, 25 May 21


View Diet Calendar, 25 May 2021:
1718 kcal Fat: 56.56g | Prot: 171.40g | Carbs: 121.57g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Watt-N Whey Protein Concentrate. Lunch: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Лук, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. Dinner: Watt-N Whey Protein Concentrate, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. more...
389 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gvernak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.