Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 37.32g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. more...
|
steady weight
|
|
|