Boa noite....
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1552 kcal
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Fat: 64.40g | Prot: 102.66g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Presunto de Peru, Tomates, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Café com Leite Desnatado. Lunch: Estrogonofe de Frango, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Desnatado, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Batata Doce. Snacks/Other: Tangerinas, Amêndoas, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
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Rebeka Brito's Weight History
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