Rebeka Brito's Journal, 24 May 21

Boa noite....

View Diet Calendar, 24 May 2021:
1552 kcal Fat: 64.40g | Prot: 102.66g | Carbs: 151.44g.   Breakfast: Presunto de Peru, Tomates, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Café com Leite Desnatado. Lunch: Estrogonofe de Frango, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Desnatado, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Batata Doce. Snacks/Other: Tangerinas, Amêndoas, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
690 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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