Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
46 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 77.71g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соломинка78's Weight History
|