Keine Ahnung wie bei soviel sündigen und hängern die Woche aber ich freu mich
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93.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2293 kcal
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Fat: 97.46g | Prot: 99.08g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Schwartau Samt Waldfrucht, Goldessa Der Sahnige, Bergader Bergbauern Käse Chili, Yayla Sucuk Knoblauchwurst, Rührei (Ganz, Gekocht), Sesambrötchen. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Edeka Griechischer Feta, Tomaten, Salatgurke, Combi Gemischter Salat , Sardinen in Öl (Konserviert). Snacks/Other: Veltins Pilsener. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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patste1307's Weight History
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