Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 85.96g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Сироп, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%, Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сушеный Ананас, Изюм. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|