Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 131.62g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Яичный Омлет, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Треугольник, Ржаной Хлеб. Lunch: Греческий Салат, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Треугольник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Ginzburg's Weight History
|