Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 53.82g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Финик, Зеленый Чай, Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста "Голубика". Lunch: Яблоко, Оладьи, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак, Чай с Молоком и Сахаром, Сырники. Dinner: Арахис, Изюм, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Спартак Печенье Мария , Грецкие Орехи, Салат Овощной со Сметаной, Мясо по-Французски. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Cardio - 33 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|