Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 183.66g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Fit&Sweet Коржик Песочный, Ёбатон Печенье Манго-Банан. Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Глобус Буженина Запечённая, Шпинат, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Избенка Страчателла, Zero Протеиновый Батончик, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Dinner: Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|