Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4726 kcal
|
Fat: 232.86g | Prot: 133.56g | Carbs: 544.93g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко, Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Шаурма с Курицей. Dinner: Данон Творожок Растишка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Halls Леденцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Сваля, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Виноград, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Сваля, Яблоко, Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|