Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 69.27g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Сваля Тильзитер, Дубки Балыковая, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Каждый День Молоко 1,5%, President Creme De Camembert, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Растишка Творог. Lunch: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Рис в Чили Соусе с Курицей, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Fine Food Блинчики с Мясом , 365 Дней Соус Майонезный 15%, Салат с Курицей и Ананасами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|