temen2 ku nyuruh berhenti diet tapi... diem2 mereka mulai pada diet 🤨😐
|
1335 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 62.54g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Dinner: ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Other: Keripik Singkong, Pepaya. more...
|
|
Comments
23 May 21 by member: Mira Jm
|
bisa gitu yak temen2nya??
23 May 21 by member: aifunan
|
loh.. kan kamu ga diet. ngubah polah makan jadi lebih sehat aja. bukan ngurangin makan
23 May 21 by member: rani.melyani
|
bisa² ne temen e kaya gtu?:(
23 May 21 by member: Paradisya914
|
iyaa kak sm,takut kalah saing emg
24 May 21 by member: dewii yafi
|
24 May 21 by member: yakinikuuu
|
karna mereka melihat fisik mu menjadi lebih wahh dari pada dia makanya dia menjadi iri dengki✌️
24 May 21 by member: dietjurnaljuns
|
24 May 21 by member: frskadinr9
|
temen2ku waktu tau aku diet reaksinya beda2, yang tingginya sama kaya aku yg dalam hal nilai dll sering kejar2an sama aku dia masa bilang "kalau kaya mbak ndut gk akan bisa kurus soalnya emg tulangnya gede" sakit hati bgt sih itu, padahal aku udh susah2 diet udh turun belasan kg. curhat ke temen bukan di semangatin malah dibikin down, taulah dia yang cantik, body goals disukai banyak cowok🙂
24 May 21 by member: frskadinr9
|
alhamdulillah temnku gak ad yg brni julid ke aku. spa yg brni,ku slepet kicep. malah mereka tanya2 cara diet yg bener krna sering gagal. susah sih ya kalo mindsetnya blm bener dan masih suka jajan diluar wajar overweight jajan minyak hari2
24 May 21 by member: Heeehella
|
@Heeehella// bener bgtt π•π klo disekolah dah lah tu mcm2 jjannya byk micin minyak dkk, tpi klo lgi pjj gni alhamdulillah bgt ga si bisa lebih kekontrol makannya, ak juga jarang bgt keluar2 rumah gtu jdi jarang jajan diluar mna jajan diluar tu mahal😩
26 May 21 by member: yakinikuuu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratuaulias's Weight History
|