iaracassimiro's Journal, 23 May 21

iaracassimiro's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

A primeira foto retrata o maior peso que eu já tive, 26/05/2019. Só consegui concentrar no meu plano de emagrecimento a partir do dia 11/01/21, 4 meses atrás. Com minha nutricionista maravilhosa e muito exercício estamos conquistando ótimos resultados !!!

View Diet Calendar, 23 May 2021:

1340 kcal

Fat: 83.51g | Prot: 63.10g | Carbs: 90.29g. Breakfast: Ovo Frito, Queijo Minas. Lunch: Salada Vinagrete, Alface, Couve Manteiga Crua, Filé de Peixe Empanado. Dinner: Torta de Frango, Hellmann's Maionese Light, Repolho, Sadia Picanha Suína Temperada. Snacks/Other: Schramm Pêssego em Calda , Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Arcor Butter Toffees Chocolate, Lacta Bis (7g). more...

2552 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

647 Supporters Support

1 to 20 of 37

Comments

que linda 🥰

23 May 21 by member: lucianofernandes1

Uma princesa, sorriso de quem acredita em si mesma 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻😌

23 May 21 by member: ROSA 1996

que linda!!!

23 May 21 by member: carolina_viiana

Está linda, Parabéns 👏👏👏👏

23 May 21 by member: JaqueFMS112430

Linda antes e linda depois, parabéns!!!!

23 May 21 by member: insta: diariodahelen27

Eu estou perdida de como funciona esse app alguém poderia me explicar

23 May 21 by member: Paah64

parabéns

23 May 21 by member: Charles.charles

parabens! começamos na mesma data!

24 May 21 by member: dianamann

parabéns, q morena linda

24 May 21 by member: Fabricio193857

arrasouuu

24 May 21 by member: barbaraacc_

uau, parece até mais nova!

24 May 21 by member: naysaudavel.2

Nossa , como vc emagreceu as bochechas ! Também quero emagrecer as minhas !

24 May 21 by member: carolinadmm

Parabéns, tá linda❤

24 May 21 by member: aparecidajoanasilva9

Como faço para altera minha altura coloquei errado.

24 May 21 by member: Angela Mariano

👏👏👏

24 May 21 by member: IsabelSena

Que diferença 👆👏👏💪🏻

24 May 21 by member: Chris Moreira81

que morena linda

24 May 21 by member: livia barbosa pinheiro nogueira

Parabéns

24 May 21 by member: sandrika_amar@hotmail

uau

24 May 21 by member: Maryufrj

Parabéns, quem é a sua nutri?

24 May 21 by member: Sofia Vasconcelos

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iaracassimiro's Weight History

View Complete History

iaracassimiro's Journal, 23 May 21

Submit a Comment

iaracassimiro's Weight History