minus42kg's Journal, 24 May 21

вы похудели на 40 кг? как кожа у вас не висит? 

Потому что я худела на 40 кг не за два месяца, даже не за год, а за полтора 

Но кожа немного висит в некоторых местах, на внутренней поверхности бедра , на руках , видно только в жизни, и если хорошо присмотреться  

какой у вас рост? 

очень круто! вы молодец!  

👏 Браво! Отличный результат и тезисы похудения!  

Отличный результат. Только больше не худейте ,уже кости в некоторых местах виднеются 

Вау! Отлично выглядите 👍 

Я восхищаюсь такими людьми ! Молодец ! А я могу только с 70-ти до 80-ти за два месяца 😅😂 🤦🏼‍♀️ Теперь нужно худеть на 30 кг 🤦🏼‍♀️ Такие люди как Вы очень мотивируют ,надеюсь в этот раз я тоже достигну результатов , только не в плюс 😂, а в минус ! )  

Девушка, пора остановиться. Вы похожи телом на Анджелину Джоли. А она как известно психиатрическая больная. И к тому же переболела раком груди. Не смотрите на актрис. Их держат на амфетаминах или эфедриновых добавках (это даже могут быть травы с разными названиями, которые содержат стимулянты). Эти женщины рано или поздно расплачиваются аритмиями - сердце теряет нормальный ритм. На вас больно смотреть. Это уже дистрофия. Ничего привлекательного или здорового в вашем виде нет. Худое истощенное лицо - старше своего возраста. Никакой миловидности. Торчащие нижние рёбра. Вы выглядите как будто вы переболели тяжелой болезнью. Надо немножко поправиться. Где ваши родные и близкие? Неужели никто не видит в каком вы состоянии и никто ничего не говорит? Или вы никого не слушаете? Надо знать когда остановиться. И я следую своему же совету и тоже останавливаюсь. Ещё раз. Не злитесь. Я выполняю роль мальчика, который кричал королю что он голый.... когда все вежливо молчали.  

😍😍😍😍какой результат  

остановітесь 🙃 

красиво 😍😍😍 

Вы конечно молодец, что столько потеряли..... Но! Это кажется уже слишком! У вас обтянутые кожей ребра! Это не есть хорошо! 

умничка!!!!! 

если по просчёту личному бжу в норме всё то проблем со здоровьем не будет.Результат это хорошо поздравляю👌 

отличная фигура 💪🏻 

Рост 168 см Буду наращивать мышцы , что бы не было видно костей , это долгое и сложное дело ) Я уже остановилась ☺️ Да, я не питаюсь на 700 ккал что бы похудеть, я питаюсь на те кбжу, что рассчитаны формулой для моего веса , роста и возраста ❤️ 

655+(9,6*вес) + (1,8*рост)-( 4,7*возраст) = общий обмен веществ . Это число - - без спорт * 1,2 = для поддержания веса - Спорт ( 3 )- * 1,3 = для поддержания веса - Спорт ( 4 ) - * 1,4 = для поддержания веса - Для похудения - ( число , для поддержания веса минус 400 - 500 кал = ? ) - Для набора массы - ( число , для поддержания веса плюс 400-500 кал = ? ) 

Мне не больно смотреть, красивая фигура. А вот остановиться пора, все и так отлично 👍