|
Compulsão Alimentar?
É 8 ou 80 e tem dificuldades com quantidades?
Estamos juntos então, vou começar mostrar tudo e dar dicas!!
Não adianta só trocar pelo saudável, é necessário ajustar a quantidade! Bora pra cimaaaaa 🙏
|
1394 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 82.63g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Farofa de Ovo, Chuchu Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Banana, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Snacks/Other: Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. more...
|
|
 Comments
Hahahaha simmm o padrão 8 80... tudo ou nada é um problema... mas um dia encontraremos o equilíbrio!! Vamos firmes 🤗🤗
23 May 21 by member: @Letici@
|
É um grande problema mesmo!!!! Não desistindo encontremos o equilíbrio, e também depois de tanto errar rs bora que dá tempo, tmj!!!
|
Estamos juntas amiga 💪🏼💪🏼💪🏼🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🏃🏻♀️🏃🏻♀️
24 May 21 by member: claudia leite30
|
tenho compulsão, estou bastante controlada desde que decidir ser flexível, e muito mais feliz
24 May 21 by member: s_thaais
|
24 May 21 by member: analuinn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insta: diariodahelen27's Weight History
|