turan_karakaya1907's Journal, 23 May 21

“Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur ve de herşeyin başı SAĞLIK” 😊

View Diet Calendar, 23 May 2021:
976 kcal Fat: 36.10g | Prot: 70.97g | Carbs: 107.42g.   Breakfast: Salatalık, Domatesler, Marul, Yumurta, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Lunch: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Tavuk Pirzola, Pişmiş Olgun Soğan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Mevsim Salata, Yeşil Elma. Snacks/Other: Limon, Beypazarı Sade Maden Suyu, Salatalık. more...
1654 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


turan_karakaya1907's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.