泡芙查琳's Journal, 23 May 21

生理期 2D
午餐：鱷吐司-芋見泥真好、雀巢咖啡三合一香滑原味*2
下午：雀巢奇巧70%黑威化巧克力
晚餐：水餃8個、花椰菜、荷包蛋、黃金泡菜、植物的優鮮美橘瓣優格
輔助：益生菌

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1568 kcal

Fat: 74.07g | Prot: 53.39g | Carbs: 174.23g.   Lunch: 全家 肉鬆三明治, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味. Dinner: 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方), 頂好 黃金泡菜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 荷包蛋, 花椰菜, 7-11 水餃. Snacks/Other: 雀巢 (Nestlé) 奇巧70%黑威化巧克力. more...

1825 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...