Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 115.53g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Хлеб Рижский . Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Куриное Филе Жареное без Масла, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya444's Weight History
|