Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 41.42g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соевый Соус, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Росттофу Тофу. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanmaler's Weight History
|