|
58 kilo....♡
|
1503 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 56.10g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Zeytin, Havuç, Havuç Suyu, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Hurma, Gün Kurusu. Dinner: Cacık, Marul, Kıymalı Kabak Yemeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Tam Buğday Ekmeği, SAOL Vitamin Water Women Fit, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Race - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Arkadaşlar bana fetsecret kilo vermem için 1500 kalori verdi birde haraketsizi işaretledim seçeneklerde üstelik günde 1 saat spor yapıyorum youtubdan videolar ile . Acaba 1500 kalori aslam mi fazla mi ? Siz bu uygulamanin verdiği kaloriyi tam tamina mi alıyorsunuz ?
23 May 21 by member: hurma'kahve
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurma'kahve's Weight History
|