N.buliko's Journal, 23 May 21

а как считать жевачку ?

View Diet Calendar, 23 May 2021:
1463 kcal Fat: 77.90g | Prot: 69.99g | Carbs: 159.96g.   Breakfast: Eco Botanica Зефир, Чай Несладкий, Помидоры, Сыр Сулугуни, Альпенгурт Сливки 10%, Омлет или Яичница. Lunch: Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Багет Французский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Гречка Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе, Сметана, Пятерочка Багет Французский, Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. more...
2343 kcal Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
присоединяюсь к вопросу!Можно ли,а то так сладенького иногда хочется?Когда лучше жевать, после еды?!! 
23 May 21 by member: alevtinapiskunova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


N.buliko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.