Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 81.92g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Кофе, NovaSweet Подсластитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Фермерский Продукт Творог 1,8 %, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Горянка Сметана 25%, Редис, Капуста Белокочанная, Окей Форель Радужная Запеченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Филе Индейки. Snacks/Other: Финик, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|