Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 75.53g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Дикси Перец Печеный, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Прибалтийский, Перекресток Яблоко Гала, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|