|
|
1306 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 70.70g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пудинг, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Lunch: Рис Вареный, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Рис Вареный, Простой Йогурт, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Белый Попкорн с Маслом, Пудинг, Чай, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
587 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 8 minutes, Apple Health - 22 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasmin Fayad's Weight History
|