ksufit1018's Journal, 22 May 21

Я не помню что когда-либо я уставала так как сегодня. Первый раз поробовали сплав на байдарках 25 км с 10 утра до 5 вечера с двумя остановками по 40 минут. Красота нереальная, но, ужас как же это тяжело. Думаю, что завтра я вообще руки не смогу поднять.

---

2424 kcal

Fat: 113.32g | Prot: 86.94g | Carbs: 262.17g.   Breakfast: Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русский Дар Квас Традиционный, Куриные Грудки (Жареные), Огородников Горчичное Масло. Lunch: Банан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Квас, Окей Турновер с Картофелем и Грибами, Курага, Лента Миндаль. Dinner: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Хлебец, 5 Морей Икра Трески, Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, 5 Морей Икра Трески, Окей Бурек с Картофелем и Грибами. more...