|
Выходные) сейчас решила четко записывать перебор по ккал чтобы завтра знать реально сколько компенсировать в течении недели ) а как Вы проводите свой читмил? Компенсируете потом ? Или просто забиваете ?
|
3436 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 176.98g | Carbs: 339.79g.
Breakfast: Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Маракуйя, Mikado Личи Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Lunch: Пятерочка Нектарин , Магнит Персик, Alpro Фундучное Молоко, Клубника. Dinner: Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, IL Патио Пицца Маргарита, Ром, Краб, Ананас, Окей Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|