Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 86.76g | Carbs: 184.44g.
Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Dinner: Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Евроопт Банан, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Полусладкое, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое , Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Торт пряничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|