|
Мой ужин 137 ккал 🕢🌃🌇помидор🍅огурец 🥒перец болгарский, укроп 🥬и креветки 🦐🦐🦐
|
704 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 68.12g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bio Max Кефир 1%. Dinner: Новый Океан Креветки в Рассоле, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
2418 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalutik99's Weight History
|