Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 79.89g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Огурец (без Кожуры), Lovilio Mozzarella, Глобино Балык Дарницкий, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Lovilio Mozzarella, Гречневая Каша. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Своя Лінія Суміш Ядер Горіхів Смажених, Millennium Extra Brut 80% , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Cardio - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinassauurr's Weight History
|