Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 153.32g | Prot: 75.42g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Американо, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Малина, Брест Литовск Сметана 26%, Главпродукт Горчица Русская, Салат Айсберг, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|