Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 53.36g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Хлеб Многозерновой с Пророщенным Зерном Ржи Хлеб, Брынза, Русское Молоко Сметана 30%, Вологодское Яйцо. Dinner: Джаззи Конфета, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Настена, Магнат Мороженое Брюнетка . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|