|
Günaydın,bu gün kabak detoksuna başlıyorum.Başlangıç 69.4.🍳
|
530 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 21.54g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Limonlu Su, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Snacks/Other: Ceviz, Kuru İncir, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Çilek, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru İncir, Yeşil Erik. more...
|
|
 Comments
Cok düşük kalorili bi tabak
22 May 21 by member: Ş.Nurr_
|
Kabak detoksunda 2 yumurta yiyebilirsin
22 May 21 by member: Ftmnrat
|
Biliyorum ama canım istemedi o yüzden 1 yumurta yedim.
22 May 21 by member: emilyxe
|
İşe yararsa bize de söyle 😝
22 May 21 by member: fadime_zdemir
|
22 May 21 by member: emilyxe
|
Bununla doyduğunuza emin misiniz 😀
22 May 21 by member: Hakan 1903
|
Doydum çünkü kaç gündür tıka basa yiyordum çok şiştim o yüzden canım bir şey istemedi. Vücudumu dinledim bir öğün böyle beslendim.
22 May 21 by member: emilyxe
|
Allahım ne minik bir tabak☺️ ben önceki günlerde çok yemiş bile olsam sanırım bunun 4 katı falan yiyorum. Kahvaltım 800 cal iidi bugün ..
22 May 21 by member: cigdem3258
|
Benim de her zaman olmasa da bazen çok yediğim günün ertesi canım istemiyor.
22 May 21 by member: emilyxe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|