Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 64.33g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Быстрая Яблочная Шарлотка, Чай. Lunch: ООО"Эверест" Отруби Ржаные Эструдированные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки и Творога, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|