Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 221.18g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Сырники ПП, Груша, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сырники ПП, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomaZka-mutant's Weight History
|