|
350 кал.
|
1725 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 155.17g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Lunch: Томатная Паста, Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Багет, Томатная Паста, Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Багет. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Банан, Maxler BCAA Powder. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 May 21 by member: @Important_Mr
|
Сыра 25 гр . Это фокус фото.
22 May 21 by member: мария хлесткина
|
Жестко ) мало и калорийно . ну если это заесть клетчаткой и забить голод то норм
22 May 21 by member: aurorskaya
|
Мало???? Ну аппетиты у всех разные. Два яйца нормальная порция . Плюс жаренный лук, масло, колбаса, сыра кусок. Обычный завтрак, ни много ни мало. Для моего веса, достаточно.
22 May 21 by member: мария хлесткина
|
Приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Пишите мне в вайбер 89517626258 я вас добавлю
22 May 21 by member: vydrduv6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|