silvainu's Journal, 22 May 21

kurang lebih 520 kalori dengan berat 200gram, setara dengan indomie goreng+telor 2 besar,sawi 100gram,luar biasa itulah gorengan :-D :-D

---

1872 kcal

Fat: 81.97g | Prot: 72.56g | Carbs: 218.85g.   Breakfast: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Chia Seed, Morin Selai Strawberry, Monggo Coklat 86%, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Van Houten Cocoa Powder, Morin Creamy Peanut Butter, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Madu, Telur. Lunch: Terong Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Balado. Dinner: Van Houten Cocoa Powder, Morin Creamy Peanut Butter, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Merah, Putih Telur, Telur, Nasi Putih, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Excelso Robusta Gold, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Inggris, Saus Teriyaki, Del Monte Saus Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Perkedel Jagung, Chia Seed, Pepaya. more...