Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 67.58g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Изюм, Кофе, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Бижан Колбаса Конская, Сыр Моцарелла, Батон Нарезной. Lunch: Изюм, Чай, Мёд, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе, Кофе, Колбаса. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Яблоко, Гормолзавод Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|