83 keliatan lbh tirus ka.. aq 77 msh genduy dr bb awal 90 ..pendek sih aq cuma tb 155
21 May 21 by member: dianatrisna79
|
21 May 21 by member: Endah diet
|
21 May 21 by member: kangotot
|
keren banget kaaa😆 semangat kaa❤️
21 May 21 by member: tanasthasya
|
15 kg loh ka turun nya wowwww kerenn bgt huhuhu
22 May 21 by member: otakudang
|
22 May 21 by member: awbet
|
kaa aku jg sama mulai diet februari dg berat 93kg skrg alhamdulillah ga ekspektasi apa2 pas nimbang jadi 77,5😭
22 May 21 by member: fannifahniza
|
22 May 21 by member: Liem92
|
tetap semangat... aku jg lg berjuang nih defisit kalori dah 3 tahun, dari BB 83 skr 74kg , pernah diangka 69 to naik lagi 😂 it's ok lha...bertahan 3 thn harus diapresiasi
22 May 21 by member: TataLestari
|
aq senang liat teman2 yg yg post foto nya dari yg gemuk jd kurus. aq jd sangat bersemangat jalani diet ini dngn sabar moga kelak bb ku jg bs turun bnyk. 🙏
22 May 21 by member: 2895218980804991
|
ayo kak semangat terusss biar makin kurus
22 May 21 by member: wahyuindahsak72
|
@dianatrisna : semangat berproses kak ❤️
22 May 21 by member: ratyasin
|
@kangotot : target 60 kg kak
22 May 21 by member: ratyasin
|
@otakudang : tapi belum terlalu kelihatan kak kalau udah turun 15kg 😂
22 May 21 by member: ratyasin
|
@fannifahiza : sama kak, gaada bayangan sama sekali bisa di 83 dari 98 😭
22 May 21 by member: ratyasin
|
@liem : kalori harian 1800 kak, tapi aku biasanya makan di kalori 1500
22 May 21 by member: ratyasin
|
Makasih semua yang udah memberi semangat. Semangat berproses juga buat kalian ❤️
22 May 21 by member: ratyasin
|
ehh ketemu aura. semangat yaa dek.
22 May 21 by member: tadya faradilla
|
@mbak tadya : yaAllah mbak Tadyaa~~ semangat banget habis lihat berandanya sampeyan. Doain biar bisa kaya sampeyan ya mbak ❤️
23 May 21 by member: ratyasin
|
Ara.. setiap minggu turun sekilo.. gimana si cara nya...?? Kok aku ga bisa gitu ya?? Aku timbangannya naik turun.. gak bisa konsisten kaya ara turun sekilo tiap minggu,,, tips dong ara??
23 May 21 by member: tasyazigy
|