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100그램감소
차가 수리가서 출근길이 바쁘다
오늘도 화이팅^^❤
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 78.65g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: 아메리카노, 삶은 계란. Lunch: 오이 (껍질 포함), 오이지무침, 방울 토마토, 김치찜, 돼지고기김치찜, 잡곡밥. Dinner: 꽁치구이, 물회, 멍게, 삶은 땅콩, 매운탕, 쌀밥, 아몬드, 병아리 콩. Snacks/Other: 닥터키토 방탄커피. more...
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141 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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