Spora başladığım ilk gün 2105 Leslie burn body fat 3 mile walk ile 312 kalori yakıldı.
|
1113 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 93.05g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Nektarin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Wasa Original, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Fıçı Salatalık Turşusu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Kayısı, İçim Fit Süt Vanilyalı, Simbat Sarı Leblebi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sena_kose's Weight History
|