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Day after Madrid Rock'n'Roll Half-Marathon
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2289 kcal
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Fat: 86.00g | Prot: 112.32g | Carbs: 264.68g.
Breakfast: Mimosa Leite Fresco Meio Gordo, Biscoito Aveia 90 Kcal, Bananas, Forno Galão Directo, Café Expresso. Lunch: Batatas Fritas Actifry, Salsicha de Carne de Frango, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo Estrelado, Pão Branco, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa. Dinner: o Forno Pão Prokorn Forno, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Dymatize Elite Casein. Snacks/Other: Nestle Power Bar, Mimosa Leite Magro, Biscoito Aveia 90 Kcal. more...
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2246 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
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