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1663 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 81.60g | Carbs: 109.18g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Agrião, Rúcula, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Grano Square Granola Premium Tradicional Zero Açúcar , Banana Prata, Flormel Crispy Grão de Bico com Ervas Finas, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. more...
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