|
|
1451 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 72.68g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu . Lunch: Sushi. Dinner: Parmesanjuusto (Kova), Kukkakaali, Hartwall Jaffa Light, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Atria Aasialainen Vinaigrette Kaalisalaatti, HK Katalonian Carlos, Pirkka Broilerin Fileeleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Valio Aamupala 5%, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g). more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|