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einen Tag vorher war es noch fast 1 kg mehr......nicht drüber nachdenken......
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59.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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589 kcal
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Fat: 28.36g | Prot: 32.75g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Milka Cake & Choc , Butterbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Omelett. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet Joghurt-Paprika. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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maxundsandy's Weight History
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